流畅跑步是在不伤害身体的情况下挑战全身的完美方式。与其他锻炼不同,Fluid Running 的标志性方法可提供最佳效果,同时仍然适合所有健身水平的人。无论您是刚刚起步还是正在寻找新事物,Fluid Running 都能满足您的需求。
特征
- 学习流体运行深水和浅水锻炼的动作
- 尝试流体运行深水或浅水锻炼
- 检查流体运行课程表(仅限芝加哥地区)
流体运行系统的附加功能
- 下载并播放额外的 Fluid Running Workouts
- 观看视频以了解锻炼中使用的其他技术。
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